¡Hola chic@s!
Para estos días de cuarentena voy a crear un RETO DIARIO DE EDUCACIÓN FÍSICA que podéis realizar en casa con un material muy básico.
Los requisitos son los siguientes:
1º - Es necesario utilizar ropa deportiva y zapatillas de deporte bien atadas.
2º - Debéis extremar las medidas de seguridad, evitar cualquier peligro que tengáis alrededor (picos de mesa, sillas, ramas...)
3º - Antes de comenzar a realizar el reto es necesario realizar un calentamiento previo (en el caso de mis alumnos, se realizará el calentamiento que hacemos en clase).
Y listo...
¿Te atreves a mover tu cuerpo mientras te diviertes?
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